Navegação Jornal da Universidade por Assunto "Qualidade do sono"

Resultados 1-2 de 2

    • Acalanto, muito além da preparação para o sono 

      Jung, Raul (2024) [Artigo de divulgação]
      Indica o acalanto como uma forma dos pais e/ou familiares oferecerem conforto e acalmarem as crianças, especialmente aquelas fora de casa devido aos desastres naturais no Rio Grande do Sul, ocorridos em abril e maio de 2024.

    • Qualidade de sono também é saúde 

      Bobsin, Rafaela (2024) [Artigo de divulgação]
      Aborda os diversos fatores e distúrbios que podem piorar a qualidade do sono, como transtornos respiratórios, bruxismo, insônia, ansiedade, síndrome das pernas inquietas.