Fatores motivacionais de praticantes de atividade física em academia

Abstract

A motivação tem um papel preponderante na adesão à prática de atividade física e esportiva, assim como, em sua permanência. A relevância do estudo apresenta um foco na identificação dos motivos que levam as pessoas a praticarem atividade física em academia. Sendo assim, este estudo quantitativo, de cunho descritivo-exploratório, teve por objetivo geral descrever e analisar os fatores motivacionais de homens e mulheres para a prática de atividade física em academia. O estudo contou com 88 adultos de ambos os sexos, com idades entre 18 e 59 anos, que frequentam uma academia, no bairro da Cidade Baixa na cidade de Porto Alegre e que aceitaram participar voluntariamente da pesquisa. O instrumento utilizado para descrever os fatores motivacionais foi o questionário IMPRAF-54 proposto por Balbinotti e Barbosa (2006) no qual objetiva avaliar as seis dimensões motivacionais: Controle de estresse, Saúde, Sociabilidade, Competitividade, Estética e Prazer. O questionário é composto por 54 itens separados em 9 blocos agrupados em 6 itens cada um, utilizando uma escala bidirecional, de tipo Likert, graduada em cinco pontos, indo de ―isto me motiva pouquíssimo‖ (1) a ―isto me motiva muitíssimo‖ (5). Cada dimensão é analisada e o resultado total é obtido a partir do somatório dos itens associados a cada dimensão. Para descrever o perfil motivacional em cada dimensão utilizamos a estatística descritiva apresentando valores médios e desvios padrão. Nas análises inferenciais recorreu-se aos testes de comparações T Student independente e teste da ANOVA One-Way com o teste de comparações múltiplas de Sheffé. Todos os dados foram tratados no software SPSS V.20 e o nível de significância mantido em 0,005. Entre os resultados observou-se que as dimensões motivacionais Saúde e Estética são as que mais motivam os praticantes de atividade física em academia. Conclui-se que o sexo é uma variável que interfere significativamente nos fatores motivacionais para a prática de atividade física em academia, as mulheres apresentaram menor motivação pelos itens relacionados ao fator competitividade do que os homens.

Motivation has a preponderant role in the adherence to the practice of physical and sporting activity, as well as in its permanence. The relevance of the study presents a focus on the identification of the motives that lead people to practice physical activity in academy. Thus, this quantitative, descriptive-exploratory study aimed to describe and analyze the motivational factors of men and women for the practice of physical activity in academia. The study included 88 adults of both sexes, aged between 18 and 59 years, attending a gym, in the Lower City neighborhood in the city of Porto Alegre and who agreed to participate voluntarily in the research. The instrument used to describe the motivational factors was the IMPRAF-54 questionnaire proposed by Balbinotti and Barbosa (2006) in which the objective was to evaluate the six motivational dimensions: Stress control, health, sociability, competitiveness, Aesthetics and pleasure. The questionnaire consists of 54 items separated into 9 blocks grouped into 6 items each, using a bidirectional scale, Likert-type, graduated in five points, going from "This motivates me very little" (1) to "This motivates me very much" (5). Each dimension is analyzed and the total result is obtained from the sum of the items associated with each dimension. To describe the motivational profile in each dimension, we used descriptive statistics presenting mean values and standard deviations. In the inferential analyses, the independent Student T-comparisons and One-Way ANOVA test were used with the Sheffé multiple comparisons test. All data were treated in SPSS V. 20 software and the significance level was maintained in 0.005. Among the results it was observed that the motivational dimensions health and aesthetics are the ones that most motivate the practitioners of physical activity in academia. It is concluded that sex is a variable that interferes significantly in motivational factors for physical activity in academia, women presented less motivation for items related to the competitiveness factor than men.