Percepção da imagem corporal em idosos fisicamente ativos : uma revisão bibliográfica

Abstract

Imagem corporal é aquela que engloba todas as formas pelas quais uma pessoa experiencia e conceitua seu próprio corpo. O processo de envelhecimento é acompanhado de algumas alterações como mudanças na aparência, através do surgimento das rugas e redistribuição da gordura corporal, diminuição da competência física, através da perda de força muscular e de capacidade aeróbica, e do declínio das funções mentais, da memória, da atenção e da rapidez na tomada de decisão. Frente a tais considerações, o objetivo deste estudo foi avaliar qual o nível de influência da atividade física na percepção da imagem corporal de idosos fisicamente ativos com o intuito de embasar teoricamente através de subsídios científicos profissionais da área da saúde, evidenciando a importância deste tema e como ele pode impactar positivamente na vida da população idosa, resultando numa maior qualidade de vida para esta. Os estudos demonstraram que as atividades físicas podem ser uma importante aliada para que os idosos tenham uma melhor compreensão de suas individualidades fisiológicas, psicológicas e sociais, resultando em uma melhor percepção da sua imagem corporal e maior permanência dos mesmos em programas de atividade física, além dos diversos benefícios à saúde que a prática de atividades físicas traz principalmente para esta população.