Navegação TCC Educação Física por Autor "Trapaga, Israel Dias"
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Efeitos dos treinamentos de potência e de força tradicional na capacidade funcional em idosos
Trapaga, Israel Dias (2021) [Trabalho de conclusão de graduação]O treinamento de potência (TP) e o treinamento de força tradicional (TFT) demonstram-se essenciais para indivíduos idosos, especialmente devido a seus benefícios na capacidade funcional. Ainda assim, observa-se na literatura ...