Efeitos da prática de mindfulness aplicada em gestantes e parturientes no ambiente hospitalar : revisão de escopo

Abstract

Introdução: A atenção plena (Mindfulness) é uma prática de meditação com foco na autorregulação da consciência, no momento presente e livre de julgamentos, que de forma sistemática, beneficia as experiências dos relacionamentos interpessoais e com o mundo. Quando praticada na gestação ou no parto contribui positivamente com a saúde física e mental materna. Objetivo: identificar na literatura científica os efeitos da meditação com atenção plena (Mindfulness) aplicada em gestantes e parturientes no ambiente hospitalar. Método: tratou-se de uma revisão de escopo nas bases de dados: MEDLINE, PUBMed, Scopus, LILACS, SciELO, BDENF e Cinahl, realizada no mês de janeiro de 2023. Foram incluídos artigos originais, dissertações e teses, publicados entre 2020 e 2022, nos idiomas inglês, espanhol e português, que respondessem à questão norteadora do estudo e que tivessem como intervenção ou avaliação a aplicação de Mindfulness no ambiente hospitalar em gestantes ou parturientes Resultados: Após a seleção, foram incluídos 12 estudos, realizados em oito países. Todos aplicaram a prática de Mindfulness e/ou avaliação da mesma para gestantes em ambiente hospitalar, com idade gestacional entre 9 a 40 semanas. O número de participantes nos estudos selecionados foi aproximadamente 15.294, distribuídas entre China, Austrália, Estados Unidos da América, Suécia, Itália, Alemanha, Espanha e Holanda. Os efeitos da prática de Mindfulness em gestantes repercutiram na saúde física e mental, melhorando o enfrentamento do medo do parto; a autocrítica; o não julgamento; a percepção dos movimentos fetais; promovendo interferências positivas na microbiota de mecônio infantil; diminuição do estresse e do risco de depressão perinatal; incremento da resiliência; a redução dos nascimentos de bebês pequenos para a idade gestacional e melhorias na ruminação noturna de pensamentos que interferem no sono. Discussão: As pesquisas demonstraram claramente que a prática de Mindfulness no ambiente hospitalar gera benefícios à saúde materna e também para o feto. Conclusão: Mindfulness é uma prática integrativa de baixo custo, que promove o bem-estar físico e mental materno, bem como interfere positivamente na saúde fetal e neonatal. É fundamental que o potencial dessa prática integrativa seja reconhecido, podendo ser ensinada e estimulada no cuidado de enfermagem ao longo do pré-natal e na assistência durante o trabalho de parto.

Introduction: Mindfulness is a meditation practice focused on the self-regulation of consciousness, in the present moment and free of judgments, that systematically benefits the experiences of interpersonal relationships and with the world. When practiced during pregnancy or childbirth, it contributes positively to maternal physical and mental health. Objective: to identify in the scientific literature the effects of meditation with full attention (Mindfulness) applied to pregnant and parturient women in the hospital environment. Method: This was a scoping review of the MEDLINE, PUBMed, Scopus, LILACS, SciELO, BDENF, and Cinahl databases conducted in January 2023. Original articles, dissertations and theses were included, published between 2020 and 2022, in English, Spanish and Portuguese languages, that answered the guiding question of the study and that had as intervention or evaluation the application of Mindfulness in the hospital environment in pregnant women or pregnant parturients. Results: After the selection, 12 studies were included, conducted in 8 countries. All of them applied the Mindfulness practice and or its evaluation to pregnant women in a hospital environment, with gestational age ranging from 9 to 40 weeks. The number of participants in the selected studies was approximately 15.294, distributed among China, Australia, the United States of America, Sweden, Italy, Germany, Spain, and the Netherlands. The effects of Mindfulness practice in pregnant women had repercussions on physical and mental health by improving coping with fear of childbirth, self-criticism, non-judgment, perception of fetal movements, promoting positive interferences in the microbiota of infant meconium, decreasing stress and risk of perinatal depression, increasing resilience, reducing births of small for gestational age babies, and improving nighttime rumination of thoughts that interfere with sleep. Discussion: Research has clearly demonstrated that the practice of Mindfulness in the hospital environment generates benefits to maternal health and also to the fetus. Conclusion: Mindfulness is a low-cost integrative practice that promotes maternal physical and mental well-being, as well as fetal and neonatal health. It is essential that the potential of this integrative practice be recognized, and that it be taught and encouraged in nursing care during prenatal care and labor.